|
Ура!! Я сделала это! Целых 8 дней у меня не было никаких продвижений в весе, но я и не сильно расстраивалась. Поскольку сейчас огромные выходные, то я решила наверстать упущенное движение и активность. Весь день практически гуляла и наслаждалась хорошей погодой, по которой так соскучилась за длинную сибирскую зиму. А утром вот такой результат (-500г)
|
55.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|