Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 66.76g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Банан. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Крем-Брюле. Dinner: Творог (Обезжиренный), Перекресток Яблоко Красное. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Пекинская Капуста, Ветчина, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 41 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 25 minutes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дурнева's Weight History
|