|
вот вам и 23 февраля фак🤣🤪😶🌫️🤧😭
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 79.66g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб Бородинский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fresh Lab Омлет с Укропом. Snacks/Other: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|