Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
51 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 51.79g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Каждый День Конфеты Молочные , блинчики на молоке тонкип, пирожное картошка, рулет, Кофе. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Костромской, Макси Печень Жареная с Луком, блинчики на молоке тонкип, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|