Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 59.79g | Carbs: 155.51g.
Lunch: Красная Цена Чернослив, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Dinner: Красная Цена Чернослив, Natur Foods Курага, Protein Rex Brownie Banana, Natur Foods Курага, Геркулесовая Каша на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|