Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
3186 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 88.98g | Carbs: 342.52g.
Breakfast: Milka Печенье Choco Pause, Fine Food Блинчики с Мясом , Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: BeFit Спагетти с Морепродуктами, Царские Припасы Квас Живой. Dinner: Наливки или Ликер, Amstel Пиво Безалкогольное, Grimbergen Пиво Blanche , Моремания Блины с Красной Икрой. Snacks/Other: Кофемания Блин с Икрой , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|