|
Набрала вес за последние две недели, но через неделю еду в мини-путешествие, надо снова скидывать!
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 54.46g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Oreo Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кетчуп, Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, Яблоки, Томатный Соус, Фабрика Качества Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб, Пиво, Сыр Российский, Смак Булочка для Хот-Дога, Томаровский Мясокомбинат Сосиска. more...
|
|
312 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|