|
ich sehe das immer etwas kritisch . Aber zur Zeit hab ich auch echt wenig Hunger. was ja gut ist .. 😅👍
|
91.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
477 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 26.43g | Carbs: 46.63g.
Breakfast: Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alnatura Hafermilch, Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|