Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 48.07g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Буженина, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Eco Vida Нут Запечённый с Солью, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Буженина. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|