Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 62.08g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Nestle Хрутка Duo, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: ВкусВилл Пряники Лимонные, Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Snacks/Other: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Tornado Cactus, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|