Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
3088 kcal
|
Fat: 157.09g | Prot: 108.76g | Carbs: 313.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский, Премия Сёмга Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Сок Мультифрукт, Кола (с Кофеином), Чебурек, Волошкове Поле Сырок, Красный Сладкий Перец, Яблоко Голден, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Глобино Колбаса Докторская, Сода Кола (с Кофеином), Красное Яблоко. Snacks/Other: Кукурузные Чипсы, Сан Саныч Семечки Жареные, АТБ Клетчатка, Активиа Йогурт, Майонез, Бутерброд с Колбасой, Творожный Пирог. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.kr88's Weight History
|