Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 102.65g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Индилайт Ветчина Мраморная, Эндакси Мука Рисовая, Соль, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Творожная запеканка зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|