Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
4154 kcal
|
Fat: 203.75g | Prot: 157.39g | Carbs: 307.26g.
Breakfast: МарС Сникерс, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Жареным Луком, Яичница (с Целым Яйцом), Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Eco Botanica Вафли с Черникой , Кофе с Сахаром, Майонез, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры, Белый Хлеб, Черноголовка Лимонад Мандарин, Коньяк, Bonvida Мини-Салями со Вкусом Бекона, Салат Мимоза, Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•SuNbeam***🥝🥝🥝's Weight History
|