Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 86.79g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Моя Цена Фетта, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|