|
69,5
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2069 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 60.03g | Carbs: 232.40g.
Breakfast: Русский Хлеб Столичный Хлеб, Яичный Белок, Окское Яйцо, Рузком Сосиски Мусульманские, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Lunch: Яблоко. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Подсолнечное Масло, Мираторг Огузок Говяжий, Картофель. Snacks/Other: Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|