Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 153.46g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин классический, Голубика. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Лента Баклажан, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кабачок, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|