Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 92.39g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Лисички, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Now Foods Кусочки Манго, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|