|
после тренировки
|
111.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 53.94g | Carbs: 164.79g.
Dinner: Зея Птичье Молоко Конфеты, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Батон, Верес Икра Баклажанная, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе . Snacks/Other: ВкусВилл Язык Говяжий, Protein Rex Брауни Шоколадный, Яблокофф Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|