Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 39.22g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Помидоры Черри, Дары Океана Семга Ломтики, Grow Food Скрэмбл Фирменный, Вкусвилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый , Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Роян Пастила Пастила Фруктовая, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Съешь Меня Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Багет с Чесноком, Дары Океана Семга Ломтики. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Other: Киндер Макси, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klavadavai_'s Weight History
|