Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 98.83g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гречка, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|