Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2381 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 119.18g | Carbs: 218.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Pretto Сыр Творожный, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, ВкусВилл Сулугуни. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), SPAR Горбуша в Собственном Соку, Томмолоко Сливочное Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Десерт Наполеон, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Самокат Сыр Голландский, Фили-Бейкер Эклер. Dinner: ВкусВилл Эклер Ванильный, Цветная Капуста с Яйцом, Седьмой континент Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Домашние Секреты Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|