Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 101.93g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Индилайт Ветчина, Помидорка Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Рамоз Арефинская Сметана 22%. Lunch: Marketplace Котлета из Куриного Бедра, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария071195's Weight History
|