Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 72.45g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Сыр Голландский, Красный Лук, Khob Khun Кокосовое Молоко 19%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Зеленый Перец, Плов с Курицей. Dinner: Ferrero Нутелла, Go On Nutrition Арахисовая Паста с Кокосом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Борщ со Свининой, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|