Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 71.55g | Carbs: 34.27g.
Breakfast: Арахис, Сыр Камамбер, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Global Village Айвар, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Lunch: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Фундук Фундук, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|