|
Сегодня 65.5 ❤️ хотя до цели еще далеко, все равно ощущается уже гораздо приятнее, чем 72))) уже не переваливаюсь с ноги на ногу при ходьбе 😂 как приятно видеть результат, это мотивирует не сдаваться! Но сегодня, впрочем, читдэй - буду есть блины, которые даже не я готовила)
|
65.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 121.08g | Prot: 66.50g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Эконива Сливки 10%, Кофе, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель», ВкусВилл Сулугуни Палочки, President Сыр Бри. Lunch: Тануки Калифорния , Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Блинберри Блин с Красной Рыбой , Блины. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|