Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2379 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 110.60g | Carbs: 289.93g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Кофе (Растворимый). Lunch: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Dinner: Виноград, Мандарины, Сырники, Medovarus Сидр Яблочный Полусухой , Плов с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины, Rich Вишневый Сок, Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|