Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 135.10g | Carbs: 208.02g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин Ваниль, Zinus Миндальное Молоко , Магнит Банан, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Мистраль Гречка. Lunch: Окей Форель Подкопченная , Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Dinner: Личи, Окей Груша Конференс, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|