Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2663 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 170.44g | Carbs: 398.46g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Pomato Соус Funghi, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко, Куриное Филе, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Soko Grande Сок Манго с Мякотью, BSN Amino X, Evolution Food Полидекстроза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|