Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 70.65g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Мандарины, Индилайт Кампана, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Петелинка Филе Бедра Куриное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, За Родину Горбуша Натуральная, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Магнит Айва, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|