Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 96.72g | Carbs: 288.29g.
Breakfast: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Первый Русский Протеин Протеин, Ашан Бифштекс Говяжий, Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Lotte Алоэ Вера Напиток, Попкорн с Маслом. Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, Клементины, Зеленый Горошек, Финики, Зеленые Оливки, Банан, Лента Яблоко, Ашан Бифштекс Говяжий, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|