Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 118.32g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ореховый Рай Миндаль, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bootybar Coco Bite White, Морковь, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ореховый Рай Миндаль. Dinner: Магнит Пицца с Ветчиной и Салями Аморе, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое. Snacks/Other: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|