Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2784 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 92.60g | Carbs: 238.27g.
Breakfast: Coca-Cola Energy без Сахара, Лимон, Чай, Сахар, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Рассольник с Курицей. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Мираторг Колбаски К Пиву, Сыр Косичка, Жар Пицца Пицца Палермо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|