Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 150.71g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Сливочное Масло, Просто Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авокадо Авокадо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневый Суп, Mission Deli Тортилья. Dinner: Замороженная Вишня, Панкейки творожные. Snacks/Other: Намазка с тунцом и маринованным огурцом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|