Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 154.41g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макфа Мука, Pretto Рикотта Лайт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Свой Урожай Чёрная Смородина , Яйцо. Lunch: Дикси Мандарины, Додо Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Куриный Суп Лапша, ВкусВилл Говядина Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Bombbar Мороженое Чёрная Смородина, Хайнц Соус Горчичный, Перекресток Тилапия Жареная, Perle Brut, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|