Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 100.61g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Лента Яблоко Фуджи, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Капкейк, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Ашан Стейк из Говядины, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Global Village Картофель по Деревенски . Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|