Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 103.62g | Carbs: 55.89g.
Lunch: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Natige Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Кус Вкус Голень Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Обычное Пиво, Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|