Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2578 kcal
|
Fat: 129.07g | Prot: 105.16g | Carbs: 271.44g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Дымов Колбаса "Коньячная". Lunch: Жареные Бананы, Super Good Том-Ям С Морепродуктами. Dinner: Правильное Решение Семечки, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Победа Шоколад Горький со Стевией, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, От Палыча Манты с Бараниной. Snacks/Other: Банан, Fantelle Сладкая Картошка, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|