Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2677 kcal
|
Fat: 123.87g | Prot: 76.06g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Котлеты из Говядины, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Селедка под Шубой. Lunch: Белый Хлеб, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|