|
Ура
Было страшно вставать на весы
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 58.94g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Обычные Блины, Варенька Джем Клубничный. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяноблин, Молочная Станция Кефир 2,5%. Dinner: Молочная Благодать Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина из Индейки, Белебеевский Сыр. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|