Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
653 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 38.76g | Carbs: 7.83g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie16116's Weight History
|