alex.kav24's Journal, 22 Feb 23

Привет! Я Саша и я перехожу на кето. Попробую что за зверь такой) Годами ела обезжиренные продукты, дробно и часто - всё меняю срочно!

57.1 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

817 kcal

Fat: 64.98g | Prot: 53.95g | Carbs: 3.81g.   Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сливочное Масло, Ecofood Миндальная Мука, Яйцо. Dinner: Свинина, METRO Мидии. Snacks/Other: Мясновъ Семечки Подсолнечника Очищенные. more...

1541 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...