Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2746 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 85.03g | Carbs: 357.11g.
Lunch: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Станция Молочная Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Бразильские Орехи, Пастила, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей, Обычные Блины, Магнит Айва. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|