Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 80.24g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Любимое Молоко Сгущенка. Lunch: Квашеная Капуста, Лента Купаты Куриные. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|