Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 108.67g | Prot: 85.59g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Три Кота , Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Сосновоборская Колбаски Егерьские, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растительное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levdasha.'s Weight History
|