Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
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74.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
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3338 kcal
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Fat: 176.56g | Prot: 100.76g | Carbs: 338.72g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Nostre Stelle Pesto di Pistacchio, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Insalata di Pomodori, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Snacks/Other: Pane alla Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Croissant alla Marmellata, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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