Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 105.42g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Ветчина, Сыр, Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.ElizaDay's Weight History
|