Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
60.0 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 123.14g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Сэн Сой Нори, Домик в деревне Молоко 0,5%, Блины ПП, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Bonfesto Рикотта Лайт, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Магнит Сыр Маасдам, Вараксино Яйцо. Lunch: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bonfesto Рикотта Лайт, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|