Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 43.27g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Олейна Подсолнечное Масло , Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Добрый Кола, SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лидакириленко's Weight History
|