Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
99.0 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 113.67g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Ашан Киви, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ветчина Куриная, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Vita Meat Протеин, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ашан Киви, Гранола. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|