Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
98 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 138.06g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ашан Киви, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневый Суп, Курица Вареная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подлива, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Ветчина Куриная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 7.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|